Dejstvo je, da je je izbor prave kozmetike, velikokrat težka naloga. Pomembno je namreč, da izberemo prave izdelke za nego telesa, las in obraza. V primeru, da želite svojim bližnjim podariti dobro kozmetiko, morate vedeti kakšno kožo imajo (tip), katere alergije jih pestijo ter kaj jim ne ustreza. Vsekakor se boste tovrstnim težavam izognili le z nakupom naravne kozmetike. Poleg tega, ima naravna kozmetika na trgu dokaj širok nabor izdelkov, kot so dišave, kreme, losjoni, maske, balzami za ustnice in …
Preberi Več
Omega 3 kapsule in LCHF dieta
Omega 3 maščobne kisline so nepogrešljiv vir v našem telesu. Telo jih samo ne proizvaja, zato jih moramo pridobiti s hrano. Ker so tako bistvene za naše življenje, strokovnjaki na tem področju vedno znova dokazujejo, da so tudi bistvene za naše zdravje. Varujejo nas pred raznimi boleznimi ter so odlične pri zdravljenju. Med drugim pomagajo tudi pri izgubi kilogramov. Največ omega 3 maščobnih kislin dobimo z uživanjem rib, ribjega olja in jajc, vendar jih ne moremo dobiti toliko, kot bi …
Preberi Več
Saj boš spet noseča, boš imela še otroke,….
O čem razmišljaš, Nataška? Me sprašuje Facebook. Hehe, ne želite vedet… Ampak če že vprašaš.
Bliža se moj PDP. Za tiste, ki ne veste kaj to pomeni: Previden datum poroda. Datum poroda, ki ga ginekologinja določi glede na čas spočetja otroka.
21. november 2017 bo dan, ko bo spet umrl del mene. Ko bi morala roditi svojega sinka Alena in nato iz porodnišnice oditi s to malo čudovito štručko v naročju. Verjetno bom tečna in nemogoča že nekaj dni pred …
Preberi Več
Tekaški čevlji za varno športno aktivnost
Tekaški čevlji so ključnega pomena pri teku, saj morajo biti lahki in blažiti pritisk noge. Vsekakor morajo biti udobni ter zagotavljati podporo gležnjem in stopalom. Ker so tako pomemben del opreme pri teku, je potrebno izbrati najboljši čevelj za vašo nogo.
Tekaški čevlji omogočajo stik med telesom oziroma stopalom in podlago, na kateri tečete. Ko tečete, se sila podvoji, kar pa je odvisno tudi od telesne teže posameznika. Če tečete hitreje ali pa če imate na sebi še kak drug …
Preberi Več
Karies pri otroku
Karies pri otroku je (še vedno) prevladujoča otroška bolezen, ki se (žal) ne jemlje dovolj resno, predstavlja pa kronično bolezen, ki je pri otrocih 5 krat pogostejša kot astma in 7 krat pogostejša kot povišana telesna temperatura. Termin »otroški karies« je definiran kot prisotnost vsaj enega gnijočega, izpadlega ali z zalivko pozdravljenega mlečnega zoba in je multifaktorskega izvora. Kaj je tisto, ki najbolj botruje, da nastane karies pri otroku oziroma, kdo je odgovoren za še vedno visok procent bolezni, ki …
Preberi Več
Čiščenje zobnega kamna na naraven način
Zobni kamen je sodoben sovražnik zob in je poglavitni vzrok, zakaj zobje, ki so na videz popolnoma zdravi in brez zobnega kariesa, izpadejo. Nastane na slabo očiščenih zobeh in pravzaprav predstavlja okamenele bakterije oziroma mineraliziran bakterijski plak, ko se mehke zobne obloge, ki jih lahko temeljito očistimo s pravilnim in natančnim ščetkanjem zob, strdijo. Čiščenje zobnega kamna je zelo pomembno, saj ne odstranjen zobni kamen povzroča odmik dlesni od zoba, kar vodi v pogosta vnetja dlesni, paradontalno bolezen in posledično …
Preberi Več
Pripravila gobe in nič hudega sluteč zastrupila otroke
Priznajte, da je letošnja jesen, ki se je razvila po hladnem in deževnem septembru, ki mu ni bilo videti konca, naravnost čudovita. Obdarila nas je z različnimi gobami, obilico kostanja, s prelepim sončnim vremenom, ki ga moramo vsi izkoristiti. Ne vemo, kakšno vreme nam bo prinesla zima. Sončnih žarkov, vitamina D in pozitivne energije si pa lahko naberemo nekaj tudi na zalogo. 🙂 Koristila nam bo.…
Preberi Več
Zakaj nisem seksala že štiri leta?
Še ena moja iskrena izpoved. Kar nekaj od vas sedaj verjetno misli, da lažem, spet drugi razmišljate o tem zakaj, zakaj za vraga ni seksala že štiri leta? Za vas imam vprašanje, kaj vam pomeni seks? Združitev z ljubljeno osebo, sprostitev po napornem dnevu, način, da umirite svoje misli? Preprosto sexate zato, ker tudi drugi to počnejo?…
Preberi Več
Kdo sem jaz? Tudi vaše telo zamrzne ob teh treh besedah?
Ko nekdo dobi to vprašanje, začne naštevat: sem hčerka, sem sin, sem mama, sem oče, sem zaposlen/a, sem teta, sem stric, sem vnuk/inja…ampak, če vse te vloge odmislite, kdo v resnici ste? Kaj so vaše vrline, kaj so vaše šibkosti, kaj so vaše vrednote, ob čem vam zaigra srce? Kaj vse je shranjeno v vaši prečudoviti duši?
Ko si odgovorite na vsa ta vprašanja, se lahko dokopljete tudi do tega, zakaj ste sploh prišli na zemljo, zakaj se je vaša …
Preberi Več
Ali imajo kadilci radi svoje otroke?
Biti starš je lahko nekaj najlepšega, kar se ti v življenju zgodi. Je blagoslov, je namreč dokaz, da smo ljudje sposobni ustvariti nekaj tako edinstvenega, nedolžnega, lepega in popolnega, je največje darilo in hkrati največja odgovornost. Biti starš pravzaprav niti ni tako težko, a biti dober starš, najtežja naloga na svetu. Kaj sploh je definicija dobrega starša? Ali je dober starš tisti, ki je premožen in lahko otroku nudi vse možne materialne dobrine? Ali nemara tisti, ki ima otroka samo …
Preberi Več