Vsak izmed nas se občasno sooča z bolečinami v sklepih, mišicah ali kosteh. Pogosto se bolečine pojavijo zaradi vsakodnevnih naporov.…
Cvetje sodi na krožnik
V različnih kulturah sveta se cvetlični vrt pojavlja kot osrednji prostor bivanja. Tak prostor pogosto najdemo tudi v novodobnih filmih, na primer v Igri prestolov ali v Hobitih. Hobiti resnično živijo z naravo, po zemlji hodijo bosi, njihovo domovanje je obdano s cvetjem. In stavim, da to cvetje uporabljajo tudi za pripravo jedi!
Na njihovem vrtu vidimo sončnico, žajbelj, žametnico, marjetice, klinčke in še vrsto drugih zelišč. Žametnica ali tagetes je vrsta, ki je pogosta tudi na naših vrtovih. …
Preberi Več
CBD kapljice – droga ali zdravilo?
Večna dilema! Je konoplja droga ali zdravilo? Starejša populacija, ki nekako noče živeti v koraku s časom bi najverjetneje v en glas zavpila, da gre za drogo. Drugi, ki pa so bolni in jim je konoplja na nek način rešila življenje pa bodo z veseljem povedali, da je konoplja najboljše zdravilo kar jih pozna narava. Še več – pripravljeni bodo svojo zgodbo deliti s svetom in tako pomagali pri osveščanju vsestranske uporabe konoplje. Preizkusila sem jih tudi sama.
Moja zgodba…
Preberi Več
Naravna kozmetika in zakaj jo je dobro uporabljati
Dejstvo je, da je je izbor prave kozmetike, velikokrat težka naloga. Pomembno je namreč, da izberemo prave izdelke za nego telesa, las in obraza. V primeru, da želite svojim bližnjim podariti dobro kozmetiko, morate vedeti kakšno kožo imajo (tip), katere alergije jih pestijo ter kaj jim ne ustreza. Vsekakor se boste tovrstnim težavam izognili le z nakupom naravne kozmetike. Poleg tega, ima naravna kozmetika na trgu dokaj širok nabor izdelkov, kot so dišave, kreme, losjoni, maske, balzami za ustnice in …
Preberi Več
Zakaj so otroške stenske nalepke tako popularne?
Stenske nalepke so odlična izbira za preureditev in osvežitev prostora. Namestimo jih lahko v spalnici, dnevni sobi, kuhinji ali pa v otroški sobi. Najtežje za odrasle, je v tem primeru preureditev otroške sobe. Izguba domišljije v času odraščanja, nas je privedla do tega, da je naša kreativna narava malce zaspala. Vsekakor pa je preureditev otroške sobe krasna izkušnja za našega otroka, ki si je naveličal vedno iste podobe sobe. Naveličal se je barv sten, svoje postelje, stola in pisalne mize. …
Preberi Več
Belo čili vino za vrhunsko doživetje okusov
Veliko ljudi rado pije vino, pa naj bo rdeče ali belo. Vsekakor pa poznamo več vrst vina. Razlikujejo se po barvi in okusu, saj so pridelana iz različnih vrst trte. Vino nastane s pomočjo alkoholnega vrenja mošta ali soka iz grozdja. Dejstvo je, da se sam proces vrenja začne ob prisotnosti kvasovk ter sladkorja v samem soku. Postopoma se nato ta sladkor pretvori v alkohol.…
Preberi Več
Keglove vaje in vaginalne kroglice – odlične za krepitev mišic medeničnega dna
Na kaj pomislite, ko slišite besedno zvezo krepitev mišic? Verjetno na dvigovanje uteži, počepe in trebušnjake. Večina ljudi misli, da so to vidne mišice edine mišice, ki jih je treba krepiti, dejstvo pa je, da ženske pozabljajo na skupino mišic, ki so ravno tako zelo pomembne za zdravo življenje in zdravo spolnost – to so mišice medeničnega dna.
Kaj lahko oslabi mišice medeničnega dna?Pri nekaterih ženskah razloga za oslabljene mišice medeničnega dna ni – vsaj ne drugega, kot je …
Preberi Več
Omega 3 kapsule in LCHF dieta
Omega 3 maščobne kisline so nepogrešljiv vir v našem telesu. Telo jih samo ne proizvaja, zato jih moramo pridobiti s hrano. Ker so tako bistvene za naše življenje, strokovnjaki na tem področju vedno znova dokazujejo, da so tudi bistvene za naše zdravje. Varujejo nas pred raznimi boleznimi ter so odlične pri zdravljenju. Med drugim pomagajo tudi pri izgubi kilogramov. Največ omega 3 maščobnih kislin dobimo z uživanjem rib, ribjega olja in jajc, vendar jih ne moremo dobiti toliko, kot bi …
Preberi Več
Saj boš spet noseča, boš imela še otroke,….
O čem razmišljaš, Nataška? Me sprašuje Facebook. Hehe, ne želite vedet… Ampak če že vprašaš.
Bliža se moj PDP. Za tiste, ki ne veste kaj to pomeni: Previden datum poroda. Datum poroda, ki ga ginekologinja določi glede na čas spočetja otroka.
21. november 2017 bo dan, ko bo spet umrl del mene. Ko bi morala roditi svojega sinka Alena in nato iz porodnišnice oditi s to malo čudovito štručko v naročju. Verjetno bom tečna in nemogoča že nekaj dni pred …
Preberi Več
Kljub temu, da ima z mano tri otroke, si je omislil ljubico – 2. del
Preberite si prvi del zgodbe z naslovom Kljub temu, da ima z mano tri otroke, si je omislil ljubico, 1. del na https://www.firbec.si/omislil-si-je-ljubico/.
Prijateljica me je povabila, da se pridružim mamicam, ki so sklenile da si bodo enkrat na leto privoščile podaljšan vikend in si ogledale kakšno evropsko mesto. Tisto leto smo se odločile da gremo v Amsterdam.
Ko smo priletele na letališče, sem poklicala domov. Samo toliko, da sporočim, da smo srečno prispele.
Mož je bil po telefonu …
Preberi Več
Tekaški čevlji za varno športno aktivnost
Tekaški čevlji so ključnega pomena pri teku, saj morajo biti lahki in blažiti pritisk noge. Vsekakor morajo biti udobni ter zagotavljati podporo gležnjem in stopalom. Ker so tako pomemben del opreme pri teku, je potrebno izbrati najboljši čevelj za vašo nogo.
Tekaški čevlji omogočajo stik med telesom oziroma stopalom in podlago, na kateri tečete. Ko tečete, se sila podvoji, kar pa je odvisno tudi od telesne teže posameznika. Če tečete hitreje ali pa če imate na sebi še kak drug …
Preberi Več